¿Sufre de sequedad vaginal inducida por la menopausia? estrógeno, lubricantes y hidratantes pueden ayudar

La menopausia puede finalmente liberarlo de los períodos menstruales mensuales, pero sus otros síntomas son menos agradables. ¿Qué se puede hacer con la sequedad vaginal?

Cuando me di cuenta de que mis períodos se estaban volviendo menos regulares y ligeros, estaba muy emocionada, la perspectiva de nunca ser plagado por períodos de nuevo parecía un trato bastante dulce. Pero todas estas cosas de la menopausia consiguió ser molesto con el tiempo, cuando más síntomas comenzaron a emerger.

No más períodos, bueno. Otras cosas, malo. Los sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor son temporales, pero la sequedad vaginal no lo es. De hecho, puede empeorar con el tiempo ¿Ahora que?

Un curso de actualización: ¿Qué necesita saber sobre la menopausia?

Todos somos conscientes de que la menopausia marca el final de la fecundidad y el final de los períodos, el segundo que suena como un alivio para muchas mujeres que están muy hartas de casi toda una vida de sangrado mensual. También puede haber escuchado que la menopausia puede ser oficialmente “diagnosticada” cuando usted no ha tenido un período en 12 meses y que este hito llega a los 51 años, en promedio. Sin embargo, la edad promedio de la menopausia varía de un país a otro y esto se ve afectado por factores socioeconómicos, genéticos y ambientales.

Antes de entrar en la menopausia y sus ovarios dejar de producir las hormonas estrógeno y progesterona, se pasa por un período de transición, la perimenopausia. Esta fase de transición puede arrastrarse durante años, y los síntomas que puede experimentar durante la perimenopausia pueden ser bastantes desagradables:

• Si tienes suerte, tus períodos serán más ligeros y menos frecuentes.
• También puede pasar por fases de tener períodos muy pesados ​​cada pocas semanas, sin embargo, y eso no es tan agradable.
• Sofocos.
• Sudores nocturnos.
• Dificultades para dormir.
• Cambios de humor.
• Dificultad para concentrarse.
• Más pelo en la cara.
• Tal vez menos pelo en la cabeza.

Luego, hay sequedad vaginal. Mientras que la mayoría de los otros síntomas se resuelven al dejar atrás la perimenopausia y encontrarse directamente en el otro lado, la sequedad vaginal sólo empeora. Su pared vaginal se vuelve más delgada, puede experimentar inflamación, y los niveles de pH e incluso su microbioma vaginal sufren cambios graves.

Como resultado, usted puede experimentar molestias significativas, y su vida sexual puede tener un éxito, también. ¿Por qué sucede esto, y qué puede usted hacer al respecto?

¿Por qué la menopausia causa sequedad vaginal?

La investigación revela que:

• De todas las mujeres posmenopáusicas, alrededor de la mitad informan que tienen sequedad vaginal que experimentan como problemática.
• Una tercera experiencia de picazón vaginal.
• El 40% de las mujeres posmenopáusicas sexualmente activas reportan dolor durante el coito.
• Las mujeres con diabetes y aquellas con un índice de masa corporal más bajo son particularmente propensas a experimentar sequedad vaginal después de entrar en la menopausia.
• La prevalencia de sequedad vaginal post-menopáusica varía de un país a otro.

Mientras que numerosos estudios han encontrado que la terapia de reemplazo de estrógeno disminuye la experiencia subjetiva de la mujer a la sequedad vaginal (al punto de que la mitad de los que originalmente informaron tener este problema se librarán de el después de iniciar TRH) es probable que la falta de estrógeno no sea la única razón para la sequedad vaginal. Diabetes, el ser bajo peso y no estar en gran forma física todos juegan un papel, junto con condiciones crónicas como el liquen plano vulvovaginal y problemas temporales como las infecciones vaginales por levaduras.

¿Qué puedo hacer con la sequedad vaginal posmenopáusica?

Dolor o malestar durante el coito, sensación de ardor, picazón e incluso manchas debido a pequeñas lágrimas en la pared vaginal debido a la sequedad, son ​​desagradables. Si usted está esperando hacer todo en su poder para librarse de la sequedad vaginal, tiene dos opciones amplias:

• Terapia de reemplazamiento de hormonas
• Medidas de estilo de vida

La terapia de reemplazo hormonal se hizo menos popular con la revelación de que puede aumentar seriamente su riesgo de accidente cerebrovascular y ataque al corazón. Aunque los beneficios de la TRH pueden superar los riesgos en ciertas mujeres, es ciertamente comprensible si prefiere evitarlos por completo.

La aplicación tópica de estrógeno puede no llevar los mismos riesgos que la terapia sistémica de reemplazo hormonal, sin embargo, y afortunadamente hay muchas opciones.

Estrace, Neo-Estrona y Premarin son cremas de estrógeno aplicadas por vía vaginal, mientras que Estring es un anillo vaginal que puede permanecer en su lugar durante hasta tres meses y Vagifem se administra en forma de supositorios vaginales.

También puede utilizar cremas vaginales no hormonales como Replens, ya que pueden ser tan eficaces como los tratamientos con estrógenos tópicos. Los humectantes vaginales como Moist Again también pueden ayudar.

“Medidas de estilo de vida” básicamente se reduce al uso de lubricantes durante el sexo, si ya has estado en el médico y no son causas de sequedad vaginal menopáusica, cuando el liquen escleroso y las infecciones por levaduras se descartaron. También evitar las duchas vaginales, que perturba la flora vaginal y puede empeorar sus síntomas.

Conclusión

La menopausia es sólo otra parte de la vida. Puesto que usted será liberado de los períodos menstruales, no es todo malo, pero algunas partes de la menopausia también chupan realmente. Si usted está constantemente plagado de sequedad vaginal, picazón y ardor (no sólo cuando tiene relaciones sexuales) consulte a un médico. Pregúntele a su médico que descarte las causas no vaginales de la menopausia y discuta la posibilidad de usar la terapia de reemplazo de estrógenos también.

Si su sequedad vaginal es simplemente molesta, vea si las cosas mejoran si usa un lubricante o una crema vaginal no hormonal y utiliza lubricantes durante el sexo.

© Artículo original: ¿Sufre de sequedad vaginal inducida por la menopausia? estrógeno, lubricantes y hidratantes pueden ayudar
Este artículo fue publicado por Susana Hernández primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos