Los ejercicios de peso corporal como flexiones son una excelente forma de desarrollar músculo. Hacer más y más flexiones, sin embargo, no necesariamente genera más músculo. La forma en que un ejercicio de levantamiento de pesas o cualquier otro ejercicio
© Artículo original: La frecuencia con la que hace flexiones es tan importante como la cantidad de flexiones
Este artículo fue publicado por Dr. Manuel Silva primero en Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición
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