Los ejercicios Kegel son una herramienta eficaz para fortalecer el suelo pélvico, por lo que serán de utilidad para eliminar o disminuir las pérdidas de orina. En las próximas líneas os proponemos una rutina de ejercicios con dispositivos como KegelSmart, ¿has oído hablar de él? Fortalecer el suelo pélvico con KegelSmart El envejecimiento, el aumento...
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