Las batatas son ricas en carbohidratos complejos, beta caroteno, vitamina B6, vitamina C y fibra dietética. En comparación con otras verduras, la batata ocupa el primer lugar en nutrición. La batata se convirtió en una hortaliza domesticada en las zonas
© Artículo original: Batata: vegetal número uno en el ranking de la nutrición
Este artículo fue publicado por Claudia González primero en Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición
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