Muchas personas están en buena forma física en la adolescencia y a los veinte años, pero se ponen fuera de forma en la treintena, la cuarentena y más allá. No es que sea más fácil mantenerse en forma cuando eres
© Artículo original: Comenzando con un programa de acondicionamiento físico
Este artículo fue publicado por Tamara Villos Lada primero en Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición
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