El kiwi es una fruta con muchos beneficios, particularmente por su gran contenido en vitamina C y en fibra. Vamos a ver por qué un deportista puede tener interés en consumir esa fruta, cuyo consumo también es recomendable para aquellos que no practican actividades físicas intensas. Procedencia El kiwi proviene del centro-norte y este de […]
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