Las vitaminas del grupo B son esenciales para tu organismo. Proporcionan la energía que el cuerpo necesita durante el día, ayudando, además, a formar los glóbulos rojos. La deficiencia de algunas de estas vitaminas podría ocasionarte algunas enfermedades. ¿Dónde encontrar las Vitaminas del grupo B? En estos alimentos podrás encontrar las principales vitaminas del grupo...
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