En los meses de verano casi no pasa un día sin una advertencia de que el sol puede causar daños a la vida que amenazan la vida a menos que se tomen precauciones.
Cuidado con los daños causados por el sol a tus ojos
Consejos sobre cremas y aceites de protección solar, cuánto tiempo pueden permanecer en el sol y qué usar para evitar quemaduras de sol aparecen en la prensa diaria, en revistas, en anuncios, y frecuentes apariciones de médicos y expertos en belleza TV con advertencias terribles a convertirse en la norma.
Tristemente rara vez se menciona que los efectos del sol en los ojos pueden ser devastadores.
Como consecuencia, demasiada gente descuida salvaguardar su vista mientras que se asegura de que su piel esté protegida contra los rayos dañinos del sol.
Por ejemplo, demasiados miran las gafas de sol como un accesorio de moda.
Tome una visita a cualquier sitio vacacional y habrá infinitas oportunidades para comprar gafas de sol atractivas a precios ridículamente bajos de los vendedores que trabajan en las playas o los minoristas de la novedad.
Por supuesto la captura es que las lentes no proporcionan una protección adecuada para los ojos contra los mismos rayos UV emitidos por el sol que dañan la piel.
El costo de fabricar lentes que cumplen o exceden las normas mínimas de seguridad es un factor importante en el costo de las gafas de sol.
Al seleccionar las gafas de sol de la estantería, buscar un mínimo de UV400 marcado en las lentes, también que son compatibles con CE, esto significa que han aprobado las normas de seguridad aprobadas y que son eficaces en la reducción de los rayos UV dañinos de entrar en los ojos.
Tenga en cuenta que UV400 es el estándar de seguridad mínimo.
Es tan importante invertir en gafas de sol de buena calidad con buenos filtros UV que pueden bloquear el 99-100% de la radiación UV, si no corre un riesgo muy real de daño permanente que conduce a la ceguera.
Hay dos tipos de radiación UV
- UV-A que penetra profundamente en el ojo
- UV-B que tiende a dañar la córnea y la lente.
La exposición excesiva no protegida a estos rayos puede conducir a la degeneración macular relacionada con la edad, la principal causa de ceguera en todo el mundo, cataratas, cáncer de piel en el tejido que rodea los ojos y el crecimiento de tejidos que pueden bloquear la visión (pterigión).
El color de la lente es otra consideración importante, elija entre un tinte marrón, gris o verde, mientras más oscura la sombra más protección obtendrá, CE Cat (egory) 2 está bien para la mayoría de los climas, CE Cat 4 es ilegal para conducir, ya que se cree que es demasiado oscuro para la seguridad.
Evite los tintes en amarillo, rosado o azul, ya que, aunque son divertidos y de moda, no son capaces de proteger completamente los ojos y pueden ser confusos al reconocer los colores, ¡los conductores deben tomar nota!
Obviamente, si usted usa lentes recetadas por su asesor óptico será más útil.
Si tiene la suerte de tener una buena vista asegúrese de que se mantiene de esa manera y tome precauciones razonables.
© Artículo original: Cuidado con los daños causados por el sol a tus ojos
Este artículo fue publicado por Rafaela García primero en El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos
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