¿Es un resfriado o es gripe? ¿Cuándo estás demasiado enfermo para ejercitarte?

Un estudio publicado por el Colegio de Medicina del Deporte informa que el ejercicio moderado puede ayudarlo a superar una infección de las vías respiratorias superiores más rápidamente. ¿Estás sorbiendo o estornudando? Hacer ejercicio puede ayudarte a superar una infección

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Este artículo fue publicado por Ricardo Spengler primero en Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición