¿Qué deporte para volver a estar en forma en 2018?
Joaquin
3:09
Uno de los buenos propósitos más habituales a principios de año es querer volver a estar en forma, mediante la práctica de deporte. Pero lo ...
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viernes, 29 de diciembre de 2017
martes, 26 de diciembre de 2017
salud
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Ejercicios con battle ropes para trabajar todos los grupos musculares
Joaquin
3:27
El mundo fitness suma hoy en día un buen número de adeptos que crece a medida que surgen nuevas formas de entrenamiento. Como ejemplo podemo...
viernes, 22 de diciembre de 2017
salud
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Cómo controlar la presión arterial
Joaquin
3:00
La presión arterial es una manifestación de nuestro estado de salud, al igual que sucede con otros de nuestros signos vitales, por lo que ma...
miércoles, 20 de diciembre de 2017
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¿Cómo combatir los celos en tu relación de pareja?
Joaquin
4:02
En una relación de pareja, es posible que surjan los celos. En este artículo me voy a dirigir a la persona que tiene celos, para que aprenda...
jueves, 14 de diciembre de 2017
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Como no engordar durante las fiestas
Joaquin
5:22
Las fiestas de fin de año son una sucesión de comidas y cenas muy copiosas, que para muchas personas implican una subida de peso notable dur...
miércoles, 13 de diciembre de 2017
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Cosmética ecológica, la alternativa saludable para tu piel
Joaquin
1:01
La cosmética ecológica se convierte en una alternativa para las personas con problemas en la piel e intolerancia a las sustancias químicas. ...
lunes, 11 de diciembre de 2017
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Dieta sin azúcar, esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tomarlo
Joaquin
5:02
¿Sabes qué consecuencias puede tener una dieta sin azúcar para tu salud? Hace décadas que los expertos advierten de los peligros que supone ...
viernes, 1 de diciembre de 2017
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Descubre la gastronomía de la Costa Dorada
Joaquin
5:04
En esta sección del blog solemos escribir sobre alimentación, descubriendo los beneficios de diversos alimentos, pero pocas veces hablamos d...
miércoles, 29 de noviembre de 2017
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Purificador de aire para una vida más saludable
Joaquin
4:55
¿Te gustaría acabar con las sustancias contaminantes que predominan en las diferentes estancias de tu casa? Los purificadores de aire se con...
martes, 28 de noviembre de 2017
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¿Qué hacer en caso de fiebre?
Joaquin
2:57
Escribo este artículo en un momento de bajada de temperaturas, y cuando se está acercando el invierno. Los resfriados se multiplican, y no f...
viernes, 24 de noviembre de 2017
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Ejercicios KegelSmart para fortalecer el suelo pélvico
Joaquin
5:06
Los ejercicios Kegel son una herramienta eficaz para fortalecer el suelo pélvico, por lo que serán de utilidad para eliminar o disminuir las...
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Lentes de contacto, lo mejor para corregir problemas visuales
Joaquin
1:06
¿Te molesta llevar las gafas cuando vas a trabajar o practicas deporte? Las lentes de contacto son una alternativa a tener en cuenta, que ad...
jueves, 23 de noviembre de 2017
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Cuida tu higiene bucal con este cepillo de dientes eléctrico
Joaquin
3:06
¿Te gustaría cuidar al máximo tu higiene bucal, pero no sabes por dónde empezar? Adoptar una serie de hábitos en nuestra vida diaria y recur...
miércoles, 22 de noviembre de 2017
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La gírgola y sus beneficios para la salud
Joaquin
9:06
¿Has oído hablar de la gírgola y sus beneficios para la salud? En las próximas líneas os informamos acerca de este alimento. ¿Qué es la gírg...
martes, 21 de noviembre de 2017
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¡Rompe con tu rutina! ¡Vete unos días de escapada!
Joaquin
3:49
El ritmo de vida moderno es muy intenso, y a menudo estamos tan metidos en objetivos y obligaciones que perdemos de vista las cosas importan...
martes, 14 de noviembre de 2017
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Evitar el alzhéimer es posible
Joaquin
11:06
Evitar el alzhéimer y luchar contra él es una de las grandes prioridades en el campo de la salud desde hace décadas. Son muchas las asociaci...
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¿Cómo saber qué comer cuando nos bombardean a diario con informaciones?
Joaquin
3:22
¿Te suena eso? Estás sentado confortablemente viendo las noticias, y de repente te anuncian que un grupo de investigadores noruegos han desc...
jueves, 9 de noviembre de 2017
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Contratar a un entrenador personal: pros y contras
Joaquin
4:10
Si quieres mejorar tu estado físico, o quieres pasar al siguiente nivel, quizás te estés pensando contratar a un personal trainer, vamos a v...
martes, 7 de noviembre de 2017
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Regala frutos secos y salud con “Nuts for Gifts”
Joaquin
1:13
Los frutos secos se convierten en grandes aliados para nuestra salud y bienestar, ya que son una fuente inagotable de minerales, poseen un g...
jueves, 2 de noviembre de 2017
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Guía completa sobre las legumbres
Joaquin
10:37
Comprar legumbres es una de las prácticas esenciales que deberíamos llevar a cabo cada vez que pasamos por el mercado. Las legumbres forman ...