La dieta rica en tiamina y riboflavina puede reducir el riesgo de síndrome premenstrual. Se dice que los cereales fortificados, los cereales integrales, los frijoles, las nueces y la carne roja son fuentes ricas en tiamina. Tener de dos a
© Artículo original: La dieta rica en vitamina B reduce el riesgo de síndrome premenstrual
Este artículo fue publicado por Sara Ostrowe primero en Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición
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