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    martes, 26 de diciembre de 2017

    Ejercicios con battle ropes para trabajar todos los grupos musculares

    El mundo fitness suma hoy en día un buen número de adeptos que crece a medida que surgen nuevas formas de entrenamiento. Como ejemplo podemos nombrar el llamado rope training, un entrenamiento de alta intensidad que se basa en realizar movimientos corporales con la ayuda de battle ropes; es decir, cuerdas de batalla. Se trata...

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